Dialogue 18/04 : Qu'est-ce que tu aimes faire pour te détendre ?
What do you like to do to relax?
Dialogue du Jour
Baptiste : Étienne, qu'est-ce que tu aimes faire pour te détendre ?
Étienne : Eh bien, j'aime beaucoup regarder des films ou des séries sur Netflix. C'est une bonne façon de se détendre après une longue journée.
Baptiste : Ah oui, moi aussi j'aime regarder des films ✪. Mais j'aime aussi lire un bon livre ou écouter de la musique relaxante.
Étienne : Ouais, la musique, c'est aussi une bonne idée ✪. J'aime écouter de la musique classique ou du jazz pour me détendre.
Baptiste : C'est vrai, la musique peut vraiment aider. Mais parfois, j'aime aussi faire du sport pour me lave la tête, me changer les idées ✪, tu vois.
Étienne : Ah oui, le sport, ça peut être une bonne idée. Personnellement, j'aime faire de la méditation pour me détendre. La méditation de pleine conscience ✪ régulière m'aide à gérer ✪ mes émotions.
Baptiste : Oui, la méditation c’est aussi une bonne option. En fin de compte, je pense que chacun doit trouver ce qui fonctionne le mieux pour lui pour l'aider à se dét…